Riktlinjer för gemenskapen

Reglerna för cirklar, delade ljudmiljöer och inlägg i MINDWAKE — vad som är tillåtet, vad som inte är det och hur moderering fungerar.

1. Varför finns reglerna?

MINDWAKE har några få sociala ytor där medlemmar delar med varandra. Riktlinjerna gäller alla dessa:

Delade ljudmiljöer, namn, beskrivning och själva sammansättningen (urval och placering) av MINDWAKE:s katalogljud.

Inlägg i Träningsloggen, korta reflektioner (max 600 tecken) från din praktik.

Kommentarer på andras inlägg.

Din publika profil, visningsnamn och @handle.

Målet är att hålla dessa utrymmen lugna, ärliga och press-fria, i linje med hur MINDWAKE är designat.

2. Vad vi förväntar oss

Var ärlig, dela reflektioner från din egen praktik.

Respektera andra, utgå från att personen i andra änden gör riktigt uppmärksamhetsarbete.

Håll det grundat: MINDWAKE är ett verktyg för mental träning, inte en andlig marknadsplats eller en scen för prestation.

3. Vad du kan publicera

Det enda du kan skicka in till publika ytor i MINDWAKE är textfält och en ljudmix byggd från vår egen katalog:

En miljös namn och beskrivning.

Inlägg i Träningsloggen (max 600 tecken), valfritt länkat till en av dina egna publicerade miljöer.

Ditt visningsnamn och din @handle.

Du kan inte ladda upp egna ljud, bilder eller filer. Delade miljöer byggs alltid genom att kombinera och placera ljud ur MINDWAKE:s egen katalog, de underliggande ljudkällorna är licensierade till MINDWAKE och kan endast spelas upp inom Tjänsten.

4. Vad som inte är tillåtet

I något av textfälten ovan får du inte publicera innehåll som:

strider mot svensk eller EU-lag;

innehåller hatpropaganda, trakasserier, hot, sexuellt material eller riktas mot en skyddad grupp;

delar personlig information om en annan person utan dennes samtycke (doxing);

använder vilseledande, sexualiserade eller förödmjukande namn på delade miljöer;

uppmuntrar till självskada, ätstörningar eller utger sig för att bota eller behandla medicinska/psykiatriska tillstånd;

innehåller pseudovetenskapliga hälsopåståenden (t.ex. "denna mix botar cancer", "denna frekvens omprogrammerar ditt DNA");

innehåller reklam, affiliate-länkar, MLM-rekrytering eller spam;

utger sig för att vara någon annan person, organisation eller legitimerad behandlare;

försöker kringgå våra filter (zalgo-text, dolda tecken, lookalike-script).

5. AI-genererad text

Du får använda AI-verktyg som hjälp för att skriva miljönamn, beskrivningar eller inlägg. Du ansvarar för resultatet och får inte publicera AI-output som bryter mot reglerna ovan eller som presenteras som någon annans verk.

6. Krisinnehåll

MINDWAKE är inte en krisresurs. Om ett inlägg eller en kommentar antyder akut nöd kan vi ta bort det för att skydda andra medlemmar och personen själv. Är du själv i kris: ring 112 (akut) eller 1177, eller Mind självmordslinje på 90101.

7. Rapportering

Varje inlägg, kommentar och delad miljö har en diskret tre-prickars-meny intill användarnamnet. Välj Rapportera, ange en anledning och en valfri kommentar, vi granskar rapporter inom 24 timmar. Samma meny låter dig också Blockera användare, vilket omedelbart döljer deras innehåll i ditt flöde (och ditt i deras). Dina blockeringar hanteras under Inställningar → Blockerade användare. Enligt EU:s förordning om digitala tjänster (DSA) bekräftar vi rapporter utan onödigt dröjsmål och agerar på olagligt innehåll så snabbt vi kan. För juridiska delgivningar och överklaganden når du oss fortfarande på hello@mindwake.app.

8. Vad vi kan göra

Beroende på allvar kan vi:

ta bort innehållet;

göra det synligt endast för dig;

begränsa din möjlighet att publicera nytt innehåll;

stänga av eller avsluta ditt konto (se Användarvillkoren §8);

rapportera olagligt innehåll till behörig myndighet.

Om vi begränsar ditt innehåll får du veta varför och hur du överklagar, antingen genom att svara på modereringsmejlet eller skriva till hello@mindwake.app. Överklaganden granskas av en människa inom 14 dagar.

9. Ägande och licens

Sammansättningen, urvalet av ljud, volymer, spatial placering, namn och beskrivning, tillhör dig. De underliggande ljudkällorna tillhör MINDWAKE eller våra licensgivare och får endast spelas upp via Tjänsten.

Din text (inlägg, kommentarer, namn, beskrivningar) tillhör dig. Genom att publicera den ger du MINDWAKE en icke-exklusiv, världsomspännande, royaltyfri licens att lagra och visa den i Tjänsten så länge den förblir publicerad.

Du kan när som helst radera dina inlägg, kommentarer och delade miljöer.

10. Ändringar

Vi kan uppdatera riktlinjerna. Vid väsentliga ändringar meddelar vi i appen minst 14 dagar i förväg.

11. Kontakt

Frågor eller överklaganden: hello@mindwake.app.

MINDWAKE har sociala ytor: cirklar, delade ljudmiljöer och inlägg. Riktlinjerna finns för att de ytorna ska vara lugna och trygga.

Det här förväntar vi oss

Respektera andras träning och integritet. Dela ljudmiljöer och erfarenheter, inte diagnoser eller känsliga uppgifter om någon annan.

Det här är inte tillåtet

Trakasserier, hat, hot, spam, marknadsföring och medicinska råd som utger sig för att vara behandling. MINDWAKE är träning, inte vård.

Moderering

Innehåll kan rapporteras direkt i appen. Konton som återkommande bryter mot riktlinjerna kan stängas av. Du kan alltid blockera en annan användare.